内容摘要：原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用

藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯红枣1杯、润肺一边填，养胃养血糯米160克、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。润肺

　　做法：

　　1、养胃养血

生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血冰糖50克。藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、留作盖子。大火煮开，并用牙签固定封口；

　　3、